Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2024
|
61,1 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 44,35g | Prot: 71,07g | Kolh.: 55,12g.
Frukost: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Vici Лосось Слабосоленый, Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Мистраль Киноа , Говядина Постная, Петелинка Филе Бедра без Кожи. Middag: Bruni Вино Красное Сухое. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|