Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2024
|
95 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
291 kcal
|
Fett: 12,50g | Prot: 24,59g | Kolh.: 22,30g.
Frukost: Melão. Lunch: Couve Refogada, Alface, Beterraba Cozida, Pimentão Amarelo, Carne de Porco do Lombo (Filé). mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mayarasevero 's vikthistorik
|