Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2024
|
75,1 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
684 kcal
|
Fett: 27,55g | Prot: 54,69g | Kolh.: 52,34g.
Frukost: Кофе с Молоком, Yamdiet Сырники с Зеленью и Сыром. Lunch: Реми Капуста Жареная со Свининой. Middag: NL International ED Smart Milky «Арахис в Карамели». Snacks/Annat: Перекресток Нектарин Узбекистан, Абрикосы. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Тamara Evseeva 's vikthistorik
|