Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2024
|
83,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2056 kcal
|
Fett: 87,29g | Prot: 109,57g | Kolh.: 213,89g.
Frukost: Сахар. Lunch: Арбуз, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Макароны с Фаршем. Middag: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриная Ферма Голень с Кожей. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|