Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2015
|
76,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2015:
|
989 kcal
|
Fett: 33,17g | Prot: 54,01g | Kolh.: 125,09g.
Frukost: Славия Сыр Грация 20%, Хлеб Черный, Сахар, Кофе. Lunch: Хлеб Черный, Славия Сыр Грация 20%, Сахар, Кофе. Middag: Хлеб Черный, Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Добряна Моцарелла, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры. Snacks/Annat: Чай, Сливы, Земляника, Макароны Отварные, Мороженое Пломбир. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|