Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2024
|
56,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 49,49g | Prot: 53,50g | Kolh.: 127,53g.
Frukost: Ledesma Azúcar, Café, La Serenísima Leche Entera, La Serenísima Leche Entera, Café, Ledesma Azúcar. Lunch: Queso Crema, Rúcula, Lario Jamón Crudo, Bimbo Rapiditas Clásicas, Tomates. Middag: Mayonesa, Palta, Aceitunas Negras, Huevo, Chauchas, Lechuga, Arcor Porotos Alubia, Rúcula. Snacks/Annat: Cerveza. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|