Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2024
|
88,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 61,39g | Prot: 35,98g | Kolh.: 158,12g.
Frukost: Bolo de Fubá, Croissant de Chocolate, Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Hershey's Cocada, Mandioca Frita, Músculo Bovino Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Middag: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kikaenina 's vikthistorik
|