Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2024
|
84,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2106 kcal
|
Fett: 126,77g | Prot: 88,69g | Kolh.: 170,69g.
Frukost: Салями, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Бисквитный Двор Макарун, Meggle Сливочный Сыр с Перцем, Bluedino Сыр Gouda, Президент Масло Сливочное 82%, Argeta Паштет Куриный Острый, Олейна Масло Растительное, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Помидоры Черри, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Zanetti Grana Padano, Кабачки 24.07.2024, Mutti Passata, Тефтели из говядины и риса. Middag: Перекресток Круассан с Шоколадом , Макдоналдс Латте Макиато. Snacks/Annat: Просто Азбука Эскимо Пломбир Ванильный в Молочном Шоколаде с Фундуком, Questbar Протеиновый Батончик. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|