Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2015
|
71,9 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2015:
|
764 kcal
|
Fett: 15,10g | Prot: 31,60g | Kolh.: 127,00g.
Frukost: Chobani Simply 100 Black Cherry. Middag: Trader Joe's Pork Gyoza Potstickers, Dim Sum BBQ Pork Buns. Snacks/Annat: Red Oval Farms Stoned Wheat Thins Snack Crackers. mer...
|
|
2024 kcal
|
Träning:
Sittande - 6 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Vila - 10 timmar, Sömn - 7 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
holidaybunny 's vikthistorik
|