Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2015
|
132,9 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 30,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2015:
|
1810 kcal
|
Fett: 62,00g | Prot: 51,00g | Kolh.: 261,00g.
Frukost: Kellogg's Pop-Tarts Gone Nutty - Peanut Butter, Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack. Lunch: Hormel Rev #10 Turkey & Cheese, cookies 6 pack, Ensure Balanced Nutrition Shake - Creamy Milk Chocolate. Middag: Polar Mixed Fruit, Kellogg's Pop-Tarts Gone Nutty - Peanut Butter. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
foxfire101260 's vikthistorik
|