Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2024
|
43,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 64,93g | Prot: 125,78g | Kolh.: 69,68g.
Frukost: Mis Süzme Yoğurt, Supplementler Whey Protein. Lunch: Untad Premium Susamlı Hamburger Ekmeği, Beyaz Peynir. Middag: SAOL Vitamin Water Women Fit, Nescafe 2'Si 1 Arada, Yumurta, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Zeytin. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
ay su yıldız 's vikthistorik
|