Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2015
|
85,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2015:
|
1261 kcal
|
Fett: 38,01g | Prot: 86,75g | Kolh.: 142,84g.
Frukost: Milbona Käseaufschnitt Light, Maribel Erdbeer Vanille Marmelade, Goldessa Der Sahnige, Dulano Truthahnsalami (9g), Dulano Truthanbrust, Lidl Eiweißbrötchen. Lunch: Wassermelone. Middag: Rapsöl, Radieschen, Milbona Quark Magerstufe, Pellkartoffeln. Snacks/Annat: Werther's Original Weiche Schokoladen Toffees, RUF Muffins mit Schokostückchen. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Silouette 's vikthistorik
|