Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2024
|
93 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 51,52g | Prot: 83,86g | Kolh.: 241,84g.
Frukost: Delibon Печенье Мультизлаковое с Йогуртовой Начинкой, Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Компот, Челны Хлеб Хлеб Серый, Курица Вареная, Макароны Отварные, Перловый Суп. Middag: Челны Хлеб Хлеб Серый, Валетек Кисель , Курица Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Жареные Орехи Смешанные, Валетек Кисель , Мягкая Белая Булка. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Алина Тяглова 's vikthistorik
|