Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2024
|
57,4 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 40,34g | Prot: 75,07g | Kolh.: 112,28g.
Frukost: Капучино, Rightwithus Безглютеновые Булочки, Канів Сыр Голландский 45%, Глобино Балык Дарницкий. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Middag: Кукуруза Вареная. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|