Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2024
|
58,3 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 40,45g | Prot: 85,76g | Kolh.: 205,73g.
Frukost: Pere, NaturaSí Fette Biscottate Semintegrali senza Sale, Perugina Gran Blocco Fondente Extra 70%. Lunch: McVitie's Digestive Integrale, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Conad Pesca, Philadelphia Philadelphia Protein , NaturaSí Fette Biscottate Semintegrali senza Sale, Carote, Asdomar Filetti di Tonno al Naturale. Middag: McVitie's Digestive Integrale, Melone, Bertolin Mocetta Bovina, le Fattorie Fiandino Formaggio Grattugiato Gran Kinara, le Camille Uova, EuroCompany Noci Pecan, Felicia Bio Penne di Grano Saraceno Integrale, Zucchine, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
#marinella 's vikthistorik
|