Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2024
|
63 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
908 kcal
|
Fett: 38,51g | Prot: 36,21g | Kolh.: 117,33g.
Frukost: Hurma, Dietfit Xlebçi Qarabaşaq (Dietfit), Tereyağı, Yumurta, Chia Chia Tohumu, Dereotu, Domatesler, Salatalık (Kabuklu). Lunch: Et Haşlama, Karabuğday Pilavı, Soğanlar, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Marul. Snacks/Annat: Çay (Demlenmiş), Yeşil Çay, Hurma. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jessamine.m.va 's vikthistorik
|