Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2024
|
57,2 kg
Tappat hittills: 24,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2105 kcal
|
Fett: 129,66g | Prot: 99,92g | Kolh.: 131,11g.
Frukost: Хлеб, Махеевъ Горчица Зернистая, Песочное Печенье, Победа Трюфель Classic, Шпинат, Жареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Шоколадово Chocoline Глазированное с Арахисом , Snickers Сникерс. Lunch: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Лэнд Салат Овощной, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Grand di Pasta Спагетти Отварные. Middag: Беларусь Сыр Армель с Пажитником. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|