Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2024
|
55,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 73,16g | Prot: 50,30g | Kolh.: 124,99g.
Lunch: Karpuz, Yörükoğlu Beyaz Peynir , Beyaz Ekmek, Sucuk. Middag: Calve Ranch Sos, Sütaş Hüptrik, Lokum, Kurabiye, Sütaş Ayran, Kaşarlı Tost. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|