Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2024
|
57,6 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2610 kcal
|
Fett: 156,82g | Prot: 96,96g | Kolh.: 206,06g.
Frukost: Bäckerei Lange Doppelback, Bäckerei Schneider Doppelback, Malzers Vollkorn Eck, Gekochtes Ei, St.Mang Original Allgäuer Limburger, Weihenstephan Butter, Thunfisch in Öl (Konserviert). Lunch: FruchtBar Bio-Tomatensoße, Butter, Vollkornnudeln (Gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Middag: Bravo Nussmischung, Milbona Butterkäse, Bäckerei Lange Doppelback, Brombeeren, Kölln Kernige Haferflocken. Snacks/Annat: Aprikosen, Stachelbeeren, Ananas, Paranüsse, Bio Schlagsahne, Wassermelone. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gilla1511 's vikthistorik
|