Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2024
|
67,9 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 70,42g | Prot: 101,14g | Kolh.: 111,10g.
Frukost: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки, Домашний Творог Снежана. Lunch: МКС Сыр Ташлянский , Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Любимая Шоколадница Торт Пешт. Middag: МКС Сыр Ташлянский , Кириешки Сухарики, Василеостровская Пивоварня Чехов Вишневый Эль, French Kiss Адажио. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Снежана Р. 's vikthistorik
|