Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2024
|
115,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 115,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 47,77g | Prot: 107,17g | Kolh.: 169,66g.
Frukost: Молоко, Сахар, Груши, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Яйцо, Яшкино Мука Цельнозерновая Пшеничная, Творог 5%. Lunch: Перловка, Огурец, Куриное Филе. Middag: Яичный Белок, Огурец. Snacks/Annat: Вип Геркулес , Яйцо, Bonfesto Творожный Сыр. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriya.v92 's vikthistorik
|