Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2024
|
114,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 114,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 60,03g | Prot: 107,69g | Kolh.: 47,65g.
Frukost: Миндаль, Вареное Яйцо, Огурец, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Болгарский Перец, Листья Салата, Масло Подсолнечное, Лук, Огурец, Помидоры, Свинина. Middag: Огурец, Укроп, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Bombbar Protein Pancake. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriya.v92 's vikthistorik
|