Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2024
|
140,1 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 51,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4056 kcal
|
Fett: 158,22g | Prot: 170,94g | Kolh.: 475,78g.
Frukost: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Сливочное Масло, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Lunch: B&B Карамель Пчёлка Ball, Перловка с Курицей, Батон, Сыр Российский, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Middag: Батон, Помидоры, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом. Snacks/Annat: Спартак Батончики Конфеты, Бублик, Оладьи, Батон. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Владимир Пешиков 's vikthistorik
|