Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2024
|
62,7 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 57,45g | Prot: 91,01g | Kolh.: 117,53g.
Frukost: Йогурт Домашний, Евроспар Сыр Грюнтайлер с Пажитником 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Очень Важная Корова Творог 5%. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Рис Отварной. Middag: Жизнь Март Банановый Латте, Жизнь Март Горячий Онигири с Курицей Чили. Snacks/Annat: Сернурский Сырзавод Страчателла, Bombbar Мороженое Бельгийский Шоколад. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterina.ks55 's vikthistorik
|