Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2024
|
84,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 80,95g | Prot: 92,87g | Kolh.: 127,23g.
Frukost: Argeta Паштет Куриный Острый, Авокадо Авокадо Хасс, Meggle Сливочный Сыр с Перцем, Яйцо, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Магнит Помидоры Черри, Дымов Ветчина для Завтрака, Президент Масло Сливочное 82%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Олейна Масло Растительное, Bluedino Сыр Gouda. Lunch: Ежевика, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе. Middag: Лосось, Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Простоквашино Сметана 20%, Zanetti Grana Padano, Monini Оливковое Масло, Кабачки 24.07.2024. Snacks/Annat: Zott Protein Pudding Chocolate. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|