Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2024
|
94 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2094 kcal
|
Fett: 49,75g | Prot: 72,19g | Kolh.: 327,24g.
Frukost: Banane, Maître Jean Pierre Tartines Craquantes au Froment, Café au Lait. Lunch: Envia Riche en Protéines Cerise Griotte, Lustucru Riz Long Grain, Freshona Épinards Hachés à la Crème. Middag: Sel, Herta Knacki, Bonduelle La Lentille Préparée. Snacks/Annat: Pulco Citronnade, Lidl Pain aux Noix , Tomme de Savoie, Trium Cône Noix de Coco, Nestlé Lion (42g), Pulco Citronnade, Pulco Citron à Diluer, Carrefour Panaché . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|