Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2024
|
124,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 77,57g | Prot: 134,79g | Kolh.: 73,47g.
Frukost: Gekochtes Sauerkraut, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart. Lunch: Spareribs, Dovgan Plombir Kefir , WellMix Protein Haselnuss-Schnitte. Middag: Himbeeren, Okroschka. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
biguffbasse 's vikthistorik
|