Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2024
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
967 kcal
|
Fett: 60,16g | Prot: 64,93g | Kolh.: 34,97g.
Frukost: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kiperin Kollajen, Alpro Coconut No Sugars, Çırpılmış Yumurta. Middag: Dana Etinden Yapılan Köfte, Pirinç Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Nar Ekşisi, Mevsim Salata. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asenaasena 's vikthistorik
|