Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2024
|
54,9 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
597 kcal
|
Fett: 12,20g | Prot: 33,88g | Kolh.: 94,15g.
Frukost: Ирга, Фастфрут Пастила Фруктовая , Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Lunch: Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Пекинская Капуста, Помидоры, Яйцо, Окское Яичный Белок. Middag: Ежевика, Ирга. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|