Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2024
|
62,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 61,27g | Prot: 98,93g | Kolh.: 76,15g.
Frukost: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Жареное Яйцо. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Middag: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Пятерочка Сахар, Голден Яблоко, Вино Сухое. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|