Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2024
|
81 kg
Tappat hittills: 29 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 60,31g | Prot: 98,43g | Kolh.: 133,42g.
Frukost: Калинка Колбаса Молочная, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью. Lunch: Росторгуевский Перец Фаршированный. Middag: Mr. Ricco Майонез, Помидоры, Табрис Курица Отварная, Шампиньоны, Баклажан. Snacks/Annat: Арбуз, Fine Food Шоколад Молочный, Овсяное Печенье. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalyasimf 's vikthistorik
|