Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2024
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77,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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3034 kcal
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Fett: 69,13g | Prot: 168,64g | Kolh.: 450,61g.
Frukost: Maître Prunille Pruneaux d'agen, Pâtes (Cuites), Maître Prunille Pruneaux d'agen, Poivrons Rouges Doux, Steak Haché 5%, Datte, Lait Facile à Digérer, Fromage Blanc 0%, Flocons d'avoine (40g), Miel, Amandes, Banane. Lunch: Miel, Nectarines, Poivrons Rouges Doux, Steak Haché 5%, Pâtes (Cuites), Oeuf Dur, Tomates, Gerblé Son d'avoine, Vinaigre, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Salade Verte. Middag: Datte, Poivrons Rouges Doux, Pâtes (Cuites), Steak Haché 5%. Snacks/Annat: Poivrons Rouges Doux, Auchan Huile de Noix, Steak Haché 5%, Pâtes (Cuites), Datte. mer...
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Ökar 0,2 kg per vecka
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metimemosaic 's vikthistorik
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