Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2024
|
62,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1540 kcal
|
Fett: 74,31g | Prot: 86,79g | Kolh.: 130,54g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Сливы, Простоквашино Сметана 25%, Село Зелёное Творог 5%. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Морковь по-Корейски, ВкусВилл Гречка с Курицей . Middag: Сельдь Соленая. Snacks/Annat: Село Зелёное Пудинг Шоколадный, Сосиска в Тесте. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆ 's vikthistorik
|