Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2024
|
64,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 60,93g | Prot: 137,72g | Kolh.: 117,57g.
Frukost: Магнит Яйцо Варёное , Гречка Отварная. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Роскон Килька Балтийская Неразделанная в Томатном Соусе , ВкусВилл Сыр с Лисичками, Овощное Рагу. Middag: Глобус Салака Жареная. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ромашка17 's vikthistorik
|