Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2024
|
51,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 63,17g | Prot: 91,17g | Kolh.: 111,96g.
Frukost: Вафли Творожные, Сырой Овощ, Колбаса Домашняя, Пармезан Сыр, Жареное Яйцо, Чай. Lunch: Абрикосы, Персики, Макароны Отварные, Шашлык из Свинины. Middag: Вкусняшка Зефир Белёвский с Вишней , Орехи Кешью, Вафли Творожные, Кофе с Молоком, Меридиан Коктейль из Морепродуктов , Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anjela92.92 's vikthistorik
|