Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2015
|
85 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2015:
|
1125 kcal
|
Fett: 40,88g | Prot: 147,63g | Kolh.: 31,99g.
Frukost: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Молоко (1% Обезжиренное, с Витамином А), Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Санта Бремор Икра Мойвы, Санта Бремор Икра Мойвы, Творог (Полностью Обезжиренный), Молоко (1% Обезжиренное, с Витамином А). Lunch: Молоко (1% Обезжиренное), Куриные Грудки. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|