Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2011
|
156,5 kg
Tappat hittills: 29,5 kg.
Kvarvarande: 88,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2011:
|
1953 kcal
|
Fett: 54,24g | Prot: 205,59g | Kolh.: 158,14g.
Frukost: Women's Multivitamin, Nonfat Pomegranate Greek Yogurt. Lunch: Tomato-less Southwest Salsa, milk, EAS 100% Whey Protein Powder - Vanilla. Middag: Green Peppers, Red Onions, Fettuccine, Old World Style Traditional Pasta Sauce, Park Farms Garlic Chicken Sausage, chicken breast. Snacks/Annat: Peanut Butter To Go, Celery. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|