Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2024
|
58,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
813 kcal
|
Fett: 51,10g | Prot: 48,73g | Kolh.: 46,69g.
Frukost: Air Lemon, Sayap Ayam, Buncis, Telur Asin. Lunch: Dancow Fortigro Coklat, Plecing Kangkung, Kanzler Singles Gochujang, Melon. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andien.jefri 's vikthistorik
|