Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2024
|
66,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 31,32g | Prot: 117,96g | Kolh.: 99,40g.
Frukost: El Popular Chorizo, Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Egg. Lunch: Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Mayonnaise , Kirkland Signature Canned Chicken, Cucumber (Peeled) . Middag: Fresh & Easy Cilantro & Lime Rice, Member's Mark Wild Caught Alaskan Sockeye Salmon. Snacks/Annat: True Nutrition Beef Protein Isolate. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
netbayjones71 's vikthistorik
|