Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2015
|
72,6 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2015:
|
785 kcal
|
Fett: 14,07g | Prot: 58,35g | Kolh.: 107,90g.
Frukost: Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Blueberries, Strawberries, Raspberries, Silhouette 0+. Lunch: Gala Apples, Wasa Light Rye, Safeway Seasoned Boneless Skinless Chicken Breast. Middag: Hellmann's Light Mayonnaise, Silver Hills Little Big Bread, Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lostwaistline 's vikthistorik
|