Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2015
|
72,6 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2015:
|
707 kcal
|
Fett: 29,90g | Prot: 31,74g | Kolh.: 81,34g.
Frukost: Iogo Strawberry Yogurt 0%, Raspberries. Lunch: Chef Boyardee Beefaroni. Middag: Ocean's Smoked Oysters, Carr's Table Water Crackers. mer...
|
|
1997 kcal
|
Träning:
Simning (Långsam) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 12,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lostwaistline 's vikthistorik
|