Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2015
|
73,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2015:
|
1714 kcal
|
Fett: 66,96g | Prot: 71,45g | Kolh.: 193,17g.
Frukost: 玄米, ニチレイ さけの塩焼き, シュウマイ, ウインナー, 卵焼き. Lunch: サイゼリヤ マルゲリータピザ. Middag: ヴィ・ド・フランス 塩パン. Snacks/Annat: 赤城乳業 ガリガリ君ソーダ, ソフトクリーム, カゴメ トマトジュース, Savas Weight Down. mer...
|
Tappar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|