Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2024
|
72 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 59,45g | Prot: 75,84g | Kolh.: 163,87g.
Lunch: 焼き豚, 親子丼. Middag: マルハニチロ食品 さばみそ煮. Snacks/Annat: 有楽製菓 ミルクのサンダー, ロッテ クーリッシュ カルピス. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|