Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2024
|
74,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2146 kcal
|
Fett: 112,71g | Prot: 95,17g | Kolh.: 245,02g.
Frukost: Hogareñas Galletas Mix de Semillas, Splenda Stevia Líquida , Café Instantáneo . Lunch: Casero Papa al Horno, Zapallo Zapallo al Horno, Milanesa de Pollo al Horno. Middag: Omelete 2 Huevos Omelet, Repostería Torta de Cumpleaños , Devoto Sandwich Jamón y Queso, Pizza de Queso. Snacks/Annat: Pebete Pebete Jamón y Queso, Twinings Té Negro Sabor Frutos Rojos. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|