Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2024
|
84,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1842 kcal
|
Fett: 105,82g | Prot: 96,14g | Kolh.: 123,05g.
Frukost: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Wellness Печенье Wellness Злаковое с Кусочками Шоколадной Глазури и Витаминами, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Президент Масло Сливочное 82%, Argeta Куриный Паштет, Магнит Помидоры Черри, Олейна Масло Растительное , Кофе, Авокадо Авокадо Хасс, Bluedino Сыр Gouda, President Emmental, Дымов Ветчина для Завтрака, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Meggle Сливочный Сыр с Перцем. Lunch: Vitalia Protein Bar Dark Chocolate & Cream Cookies. Middag: My Gelato Джелато Арахис-Карамель, Barilla Песто Дженовезе с Базиликом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Monini Оливковое Масло, Форель. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|