Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2024
|
85,7 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1052 kcal
|
Fett: 43,48g | Prot: 62,66g | Kolh.: 105,28g.
Frukost: Местное Известное Творожно-Банановая Запеканка, Сахар, Савушкин Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брест-Литовск Сметана 15%, Куриная Грудка с Овощами, Пастораль Макароны Отварные. Lunch: Сырный Суп с Курицей. Snacks/Annat: Крыжовник, Черная Смородина, Камако Соус Майонезный "Провансаль Столица", Яйцо Куриное. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|