Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2024
|
52,1 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
967 kcal
|
Fett: 57,22g | Prot: 69,94g | Kolh.: 43,10g.
Frukost: Помидоры, Агромол Молоко 2,5%, Кофе, Pata Negra Паштет с Тунца, Комо Сыр Хаварти, Омлет или Яичница, Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону. Lunch: Флэт Уайт. Middag: Огурец (с Кожурой), President Сметана 10%, Кабачок Гриль, Курица Гриль. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|