Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2024
|
94,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2167 kcal
|
Fett: 59,48g | Prot: 63,51g | Kolh.: 339,51g.
Frukost: Casino Jus de Pomme, Auchan Banane, Café au Lait. Lunch: Leader Price Coleslaw, Lidl Carottes Râpées à la Ciboulette, Lustucru Riz Long Grain, Freshona Épinards Hachés à la Crème. Middag: Sandwich Jambon Beurre, Envia Riche en Protéines Cerise Griotte. Snacks/Annat: Extrême Cône Menthe Chocolat , Nestlé Lion (42g), Maître Jean Pierre Tartines Craquantes au Froment. mer...
|
Tappar 17,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|