Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2015
|
93,0 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2015:
|
993 kcal
|
Fett: 62,22g | Prot: 64,45g | Kolh.: 44,02g.
Frukost: Knudsen Heavy whipping cream (Knudsen), Coffee (Brewed From Grounds), Truvia Sweetener (Packet), EAS Complete Protein Chocolate. Lunch: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Golden Valley Natural Organic Beef Jerky, Hillshire Farm Beef Lit'l Smokies, Green Leaf Lettuce, stater bros. stater bros. cream cheese, Lucerne Muenster Sliced Cheese, Land O' Frost Smoked Ham & Oven Roasted Turkey Sub Sandwich Kit. Snacks/Annat: Rosa Mexicano Corn Tortilla Chips. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|