Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2024
|
65,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 76,45g | Prot: 65,02g | Kolh.: 101,81g.
Frukost: Гречка Отварная. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Борщ со Свининой. Middag: Свинина Отварная, Ларец Сыр с Лисичками, Овощное Рагу. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Кубанская Лакомка Малиновая. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ромашка17 's vikthistorik
|